SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal opinie

  • Moj pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem tu świeżakiem jak i w kwestii dopingu! Ankietka wypelniona w miare mozliwosci sumiennie! Prosze o porade: -zabawki: Testosteron depo galeniki x 10szt Jestem po pierwszym strzale (sam robilem:) pierwszy moj w zyciu - temat z forum sie przydal). Moj dil mowil e5d czyli jutro drugi strzal... pytanie: co dalej dodac? Cos blizej konca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-06-15 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty cięzkiej pracy i prośba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Z góry przepraszam za długi post. Pisze ten post by jednocześnie zasięgnąć rady jak i pochwalić się moim wyczynem. (W nawiasach moja waga w trakcie danego etapu) ;) Otóż na początku sierpnia (122 kg!) tego roku postanowiłem ruszyć wskazówkę wagi w odpowiednią stronę i rozpocząłem redukcje. Przez półtora miesiąca biegałem.(116 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-12-12 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wczoraj zacząłem nowy cykl. Zaopatrzyłem się w następujące odżywki: Nitrobolon II Treca (550g), Jabłczan Kreaty CM3 1250 Treca (180 kapsułek) i białeczko (80% białko/ 20% węgle) także Treca (900g). Prosił bym o radę jeśli chodzi o dawkowanie i połączenie tych produktów. Na razie ułożyłem sobie dawkowanie w następujący sposób... w DNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2011-02-17 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie mam parę pytań do Was jako Doświadczonych Więc tak. Kolega wkręcił mi zajawke o siłowni, ładnie mu szło i chciałem zrobić coś z sobą .Poszedłem do sklepu sportowego i rozmiawiałem z doradcą który jest moim kuzynem i powiedział żebym sobie kupił Kreatyne, Gainer no i białko.Pytałem czy brać od razu jak zaczne ćwiczyć bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-01-25 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy firmowe, zestawy suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Firmy produkujące suplementy powinny produkować takie artykuły aby jeden uzupełniał się z drugim, nie dublował i nie przeszkadzał. Jednak często producenci o tym zapominają i połączenie ich preparatów przed-, w trakcie- i po- treningowych powoduje niepotrzebne dublowanie składników, kosmiczne wręcz, zupełnie niepotrzebne (a w wypadku wit. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-10-05 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz tłuszczu na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zakup spalacza tłuszczu, miałby on mi pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplement będzie uzupełnieniem diety, do tego dochodzi trening na siłowni, aeroby + piłka nożna 2 razy w tyg. wiek: 20 waga: 107 wzrost: 185 Planuję zbić wagę tak na 90 kg. Na siłowni ćwiczę już od pół roku, czuje ze pod tłuszczem są mięsnie i chce je [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2009-03-01 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem opinie, że na osoby młodsze nie działają zazwyczaj boostery testosteronu. Przez 3 tyg. brałem codziennie przed snem 2 x NovadexXT i rano po wstaniu 1 x Animal Stack. Dieta była trzymana prawidłowo. Wyniki o tyle ciekawe, że postanowiłem je zamieścić. Mam aktualnie 18 lat. Sami oceńcie wynik Wynik przed suplementacją Wynik po [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 i redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich zebranych Wpadłem na pomysł nowego planu dla siebie ;) Tzn. aktualnie ćwiczę planem 5x5 wyglądającym tak : Trenuję 3 razy tygodniowo A -Przysiad ze sztangą 5x5 -Wyciskanie leżąc 5x5 -Wiosłowanie w opadzie 5x5 -Pompki na poręczach 3 x max -Łydki B -Przysiad ze sztangą 5x5 -Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 5x5 -Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2010-02-12 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, konkretnie: Ostatnie 4 tygodnie redukcji. Tren rozkręcony , treningu za dużo , kalorii za mało. Problemów z zasypianiem NIE MA w ogóle - o 22:00 ledwo żyje, oko się samo zamyka. Problemem są pobudki - prawie zawsze "na siku" , ew. z głodu. Przykładowo dziś - ok. 00:30 , 2:00 , 4:00 , te 2 pierwsze dość szybko usnąłem z powrotem , jednak po [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2016-01-31 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO MMA

    Temat
    Doping

    [...] -wiadomo, jak każdy wojownik mam lekkie problemy z kolanami( absolutnie nie przeszkadza mi to w treningu, ale wiadomo przy intensywności 2X dniennie)robię teraz regen animal flexem, mniej trg, BCAA czy winko mogło by mi zaszkodzić w takim stopniu że groziło by to końcem kariery (po cyklu tez planuje flexa zarzucić)? -jak będę stał z wagą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2013-04-02 02:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 84 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 65 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 3-4 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8.TRENING: przeważnie 5 razy w tygodniu, na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2008-08-14 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uk made in b.dragon 1-12 boldenone 500mg/tyg 1-12 tri-trenabolone 375mg/tyg 1-12 masteron 300mg/tyg. aeroby i boks 3-4 razy w tyg. solidna dieta- duzo bialka. suplementacja: animal-pack + aminokwasy + no explode. PROSZE O UCZCIWA OPINIE O CYKLU. MILE WIDZIANE WSZELKIE PORADY. POZDRO Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 109 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2011-03-09 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Porady, Opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Krótko o mnie: Mam 24 lata i postawiłem sobie za cel zredukowanie swojej tkanki tłuszczowej (ile się da) przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej. Z siłownią pierwszy raz na poważnie spotkałem się jak miałem 16-17 lat. Mój staż w tamtym okresie wyglądał tak: 3-4 miesiące siłowni w roku, były przerwy, potem studia, 1-2 treningi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-02-23 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: moge poswiecic duzo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: animal cuts clenburexin - lipa straszna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: propozycje wczesniej raczej dieta masowa , low carb

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-02-21 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa suchej masy + spalanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odrazu Białko,BCAA + jedzenie potem jeszcze 2x białko . Rozrost suchej masy i jednoczesne spalanie. Suple to białko matrix + bcaa + jakieś spalacze co zostały.(jest jeszcze animal cuts 4x paczki, ale tego nie ma sensu teraz łykać). Jak mam coś dokupić proszę pisać. Jeśli chodzi o diete jadę na samym białku , wczoraj pierwszy raz od 4 lat zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-08-08 13:52:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SAW vs Assault vs Animal pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, z ktorym specyfikiem mieliscie najlepsze doswiaczenia? SAW-a bralem juz mala i duza puszke i raczej nie ma sensu brac kolejnej, mimo ze bylem super zadowolony. Wezmy jeszcze pod uwage ekonomicznosc SAW - 99zl - 400g, animal - 144 - 30 porcji, assault 110 zl. Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19676 Data: 2013-06-20 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do winka

    Temat
    Doping

    mam wino i dostalem te przereklamowane methoxy i mam zamiar kupic jeszcze animal flex. Co potrzeba jeszcze zeby ulozyc z tego fajny cykl? Jak byscie zrobili na moim miejscu. prosze o opinie. do tego dieta dni treningowe: 1. 5 jaj + 100g platkow owsianych 2. 150g piersi z kurczaka + 10g oliwy + warzywa ok 200-300g 3. 150g piersi z kurczaka + 100g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-05-08 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszej redukcji i wybór spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czytam forum od pewnego czasu, stąd nauczyłem sie wiele i czerpałem wiedzę do tej pory. kiedyś sporo trenowałem, później kontuzja i spore oblanie fatem. ważyłem 92kg przy 178cm 4 miesiące temu się wziąłęm za siebie i ruszyłem z redukcją i treningami. Dieta dopięta, węglę ucięte, udało sie zejść do 81kg i zgubić 13cm w pasie fatu tracą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-07-21 09:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie, pomoc, sugestie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z akcentem na masa stosowane już wcześniej suplementy : rozne bialka, no boostery, kreatyny( mono, jablko, massacra) amino, halodrol liquigels raz i novadax po tym raz raz animal pak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : thermo speed bardzo dawno suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-01-31 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm ehh ten wegetarianizm.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Zacznę od tego, że nie chcę ratować świata tym co jem jednak 3 miesiące temu ze względu na złą jakość przestałem jeść mięso.Mieszkam za granicą gdzie faktycznie ciężko o dobrego kurczaka czy krówkę, a jeżeli już to centy tych topowych pod względem jakości są kosmiczne. Generalnie jakość mojego życia poprawiła się znacząco od tego czasu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-04-12 01:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)